Pro mnohé lidi může být psychoterapie nebo návštěva psychologa velkým strašákem. Stále se setkávám s přesvědčeními, že tuto formu pomoci vyhledává jen někdo, kdo je blázen nebo slaboch. Někteří lidé se bojí stigmatu, případně, že by jim návštěva odborníka mohla v budoucnu přinést problémy - kdyby se to dozvěděla rodina nebo v práci. Je to škoda,...

V poslední době možná slýcháte od kamarádek nebo na sociálních sítích o tom, jak je psychoterapie úžasný pomocník na cestě ke spokojenějšímu a vyrovnanějšímu životu. Možná se taky ptáte: "Co to vlastně je? Je to pro mě? Jak mi může pomoci?" Dnes se vám to pokusím srozumitelně vysvětlit.